漢方の薬用キノコ「霊芝（れいし）」にはいろいろな効果効能があります。

今回は「免疫機能の向上（調整）効果」について紹介します。

免疫機能の向上（調整）効果

霊芝の効果の1つに「免疫機能の向上（調整）効果」があります。

霊芝のすぐれている点は免疫機能を調整し、下がっている人は上げ、上がり過ぎの人はちょうどいいところまで調整してくれるのです。

つまり、人体にとってベストな状態にしてくれるのが霊芝なのです。

免疫機能向上効果のある霊芝で健康に

人体は常に外部から細菌やウイルスが侵入したり、内部からがん細胞が増殖して「がん」になったりする危険があります。

それらの危険から体を守って健康でいられるのは免疫機能がしっかりと働いているからです。

免疫機能が低下すると外部からの細菌やウイルスが体内に侵入しやすくなり、風邪やインフルエンザなどを発症します。

また、1日5,000個もできると言われているがん細胞も増殖の抑制ができにくくなり、時間をかけて「がん」へと成長していくのです。

乱れた食生活や睡眠不足、過度のストレスなどが原因で免疫機能は下がります。

これらを改善して、しっかりと働かせることは健康にとってとても大事なことです。

ただし、頭で分かっていてもそれを実践できる人はほんの一握り。

多くの人はしっかり実践することがでないため、体調を崩してしまいます。

そのようなときに役立つのが霊芝。

霊芝は下がっている免疫機能を上げる効果があるので健康な体になっていきます。

最近、風邪を引きやすくなったなど免疫機能に不安がある人には霊芝がおすすめです。

免疫機能調整効果のある霊芝で健康に

免疫機能はただ上げればいいというものではありません。

免疫機能が過剰になった状態がアレルギー症状です。

そのためアレルギー症状を持っている人にとっては、単に免疫機能を上げるだけではマイナスに働く場合も。

霊芝は過剰になってしまった免疫機能を調整する効果があり、アレルギーをやわらげるのです。

実際、私の知人も霊芝の免疫機能調整効果で花粉症がよくなったと喜んでいます。

まとめ

霊芝の効果の1つ「免疫機能の向上（調整）効果」は、免疫機能を人体にとってベストな状態にしてくれるもの。

これは他の健康素材では見られない霊芝独自のすぐれた効果と言えます。

体調がすぐれないなどの悩みがある人にとって、霊芝は役立つ漢方の薬用キノコなのです。